Uyda tizzaning artrozini qanday davolash mumkin

Tibbiy statsionar terapiya artrozni davolashning yagona usuli emas. Kasallik surunkali kursga ega va uni bartaraf etish qiyin. Patologiyaning ilg'or shakllarida qaytarilmas o'zgarishlar yuzaga keladi va odam uyda kuzatadigan holatni saqlab qolish uchun terapevtik rejim belgilanadi. Uyda tizza bo'g'imlarining artrozini davolash, an'anaviy tibbiyotdan tashqari, dori vositalarining samaradorligini oshiradigan, qon aylanishini tiklaydigan va farovonlikni yaxshilaydigan turli xil xalq retseptlarini o'z ichiga oladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va tavsiyalar

Har qanday terapiyani boshlashdan oldin, bemor davolanish rejimidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar bilan tanishishi kerak. Vaziyatni to'g'ri baholash va kontrendikatsiyalar bilan to'liq tanishish kasallikning asoratlaridan himoya qilishga va terapiyani iloji boricha samarali qilishga yordam beradi.

An'anaviy tibbiyotga qarshi asosiy kontrendikatsiyalar:

• onkologik kasalliklar;
• yurak-qon tomir tizimi kasalliklari;
• qandli diabet;
• astmatik komponentli bronxit;
• ma'lum bir retseptda ishlatiladigan dorivor o'simliklar yoki oziq-ovqat mahsulotlariga allergik reaktsiyalar;
• homiladorlik va laktatsiya;
• yuqumli tabiatning surunkali kasalliklari;
• tizimli kasalliklarning kuchayishi davri;
• oshqozon-ichak traktining konjenital anomaliyalari yoki kasalliklari;
• astsit bilan gepatit.

Boshqa kontrendikatsiyalar orasida guatr ko'rinishidagi endokrin tizimining patologiyalari (otoimmun yoki kelib chiqishi toksik tabiati) mavjud.

Davolash kursini boshlashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi, chunki uyda tizza bo'g'imlarining artrozini faqat xalq retseptlari bilan davolash qiyin yoki hatto imkonsizdir. Maslahatlashuvda shifokor tizza bo'g'imlarining artrozi nima ekanligini va uni dori-darmonlar bilan uyda qanday davolash kerakligini tushuntiradi, bemorning vazifasi tegishli xalq retseptlarini topishdir. Darhol bir nechta eng mos dori-darmonlarni tanlash va ulardan foydalanish imkoniyati va mo'ljallangan ta'sir haqida so'rash yaxshiroqdir.

Uyda kasallikni davolash tavsiya etiladi:

• aniq tashxisdan keyin. Siz birinchi navbatda kasallikning kelib chiqish xususiyatini va uning bosqichini aniqlash uchun bir qator testlardan o'tishingiz kerak bo'ladi;
• terapiyaga integratsiyalashgan yondashuv bilan. Xalq retseptlari faqat dori-darmonlarni davolashni to'ldiradi. Terapiyaning butun bosqichi shifokor nazorati ostida va muntazam klinik tekshiruvlar bilan o'tishi kerak;

• tashqi va og'iz vositalaridan faqat preparatning tarkibiy qismlariga allergiya bo'lmasa ishlatilishi mumkin.

Mutaxassis bilan yaqin hamkorlikda og'riqni bartaraf etish va tizzani davolash mumkin. Davolash rejimiga xalq vositalarini qo'shish tiklanish tezligini va asosiy davolash samaradorligini oshiradi.

To'g'ri ovqatlanish

Bu faqat an'anaviy tibbiyotga asoslanmasligi kerak, chunki tizza bo'g'imining artrozini uyda kompleks tarzda davolash kerak. Har qanday terapevtik kursning asosi dietani o'zgartirishdir.

Noto'g'ri ovqatlanish bilan 3 ta asosiy qoidabuzarlik mavjud:

• metabolik kasallik. Artrozning rivojlanishining asosiy sabablaridan biri - xaftaga tushadigan to'qimalarda ozuqa moddalarining etishmasligi;
• mikronutrientlarning etishmasligi. Tiz qo'shilishi to'qimalarning yangilanishi uchun qurilish materiallariga muhtoj, hatto yaxshi metabolizm bilan, iz elementlari etishmovchiligi mavjud bo'lganda, tez aşınma paydo bo'ladi;
• semizlik. Yog'li va arzimas oziq-ovqatlarni iste'mol qilish nafaqat metabolizmga, ichki organlarning sog'lig'iga zarar etkazadi, balki tana massasi indeksining oshishiga olib keladi. Og'ir vazn oyoqlarda, ayniqsa tizza va kalça bo'g'imlarida stressning kuchayishiga olib keladi. Ortiqcha vaznli odamlarda artroz rivojlanish xavfi bir necha baravar yuqori.

Balanslangan ovqatlanish bemorni tiklash va simptomlarni kamaytirishning kalitidir. To'g'ri tuzilgan parhez bilan barcha tana tizimlari tiklanadi va tana vaznini tuzatish ham mumkin. Diyet har qanday terapiyaning birinchi bosqichidir.

Uyda tizza bo'g'imlarining gonartrozini davolashdan oldin dietani asosiy mineral va vitamin moddalari bilan boyitish kerak:

• D vitamini quyosh nurlari teriga tushganda tanada ishlab chiqariladi, shuningdek, baliq jigarida, sut mahsulotlarida mavjud;
• B vitaminlari tuxum, baliq, yong'oq, yashil sabzavotlar, dengiz mahsulotlarida mavjud;
• kaltsiy, ko'pincha tanaga sut va undan olingan mahsulotlardan, shuningdek kunjut, parmesan, reyhandan kiradi;
• sabzavot tolasi: barcha turdagi sabzavotlar, o'tlar va mevalar.

Oziqlanishning asosi murakkab uglevodlar bo'lishi kerak, ular dietadan kaloriyalarning 80% gacha bo'lishi kerak. Bo'g'imlarning holatiga hayvonlarning tendonlari asosida tayyorlangan idishlar ijobiy ta'sir ko'rsatadi: tabiiy jele, aspik, buqalarning bo'g'imlaridan olingan ekstraktlar, jele va boshqalar.

Ratsion ko'proq bo'lishi kerak:

• turli xil sut mahsulotlari;
• dukkaklilar;
• o'tlar bilan yangi sabzavotlar, lekin siz kamroq karam, pomidor, bolgar qalampirini iste'mol qilishingiz kerak;
• makaron va non (to'liq donni tanlash yaxshidir);
• turli xil donlar, jo'xori unidan tashqari;
• barcha turdagi yong'oqlar;
• baliq, go'shtning kam yog'li navlari;
• tuxum.

Parhezshunoslar yog'li, sho'r, nordon va qizarib pishgan ovqatlardan voz kechishni, shuningdek, qahva va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni yo'q qilishni tavsiya qiladi. Turli xil yog'lar, kekler, shirinliklar va sodali suvdan foydalanishni cheklashga arziydi, lekin butunlay istisno qilmaslik kerak. Pishirishda qaynatish, pishirish va bug'da pishirishga ustunlik berish yaxshidir.

Uyda tizza bo'g'imlarining artrozini ovqatlanishni tuzatish yordamida davolashdan oldin, tanani zararli oziq-ovqat qoldiqlaridan tozalash yaxshiroqdir. Sabzavotlar, mevalar, guruchlarni iste'mol qilish, archa, qayin yoki qichitqi o'ti barglaridagi qaynatmalar bilan birga toksinlarni olib tashlash va ovqat hazm qilish faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.

Artroz bilan tizzani qanday tuzatish mumkin?

Uyda tizza bo'g'imlari artrozining belgilari va davolanishi shifokor tomonidan nazorat qilinadi, u qo'shimcha ravishda shikastlangan oyoq-qo'lning harakatchanligini cheklashni tavsiya qiladi. Shikastlangan tizzaga yuk taqsimlanganda, alomatlarning og'irligi pasayadi va kasallikning rivojlanishi sekinlashadi. Maxsus bandaj yordamida tizzaning motor qobiliyatini cheklaydigan va bo'g'imdagi yukni kamaytiradigan holatda o'rnatiladi. Tizza tizzasi yukni butun oyoq-qo'liga teng ravishda taqsimlashga yordam beradi.

Patologiya rivojlanishining 1-2 darajasida gonartrozni bint bilan davolash tavsiya etiladi. Uyda qurilma elastik bandaj bilan almashtirilishi mumkin, bu og'riqni to'xtatishga yordam beradi. Tizzadagi qon aylanishini tiklash uchun vaqti-vaqti bilan bandajni olib tashlash kerak (1-2 soatdan keyin).

Bandaj kiyishning asosiy qoidalari:

• bandaj mahkam qo'llaniladi, lekin me'yorida. Qo'shni to'qimalarning kuchli siqilishi ko'pincha kasallikning kuchayishiga olib keladi;
• bandajni qo'llashdan oldin, oyoq to'g'rilanadi;
• dulavratotu barglari yoki asal kompressi bintning ta'sirini kuchaytirishga yordam beradi, ular material ostiga qo'yiladi;
• og'riq yoki noqulaylik paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Texnika kasallikning qaytalanish bosqichida ham buyuriladi, ammo keyin maxsus tizza prokladkalariga ustunlik berish yaxshiroqdir. Ularning yordami bilan vaziyatni barqarorlashtirish, shuningdek, remissiya davrini uzaytirish mumkin.

Uyda tizzaning artrozini qanday davolash mumkin?

Terapiyaning asosiy sharti - kasallikni xavfsiz davolash kerak, har qanday xavfli protseduralar kontrendikedir. Xavfni aniqlash uchun bemor doimo ishtirok etuvchi ortoped yoki revmatolog bilan maslahatlashishi kerak. Shifokor bilan muloqot paytida ko'pincha samaraliroq davolash usullarini ishlab chiqish mumkin.

Uyda ba'zi terapevtik usullar qo'llanilmasligini yodda tutish kerak, chunki ular xavfli yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin: yallig'lanishning kuchayishi, allergiya va turli ichki tizimlarning buzilishi.

Artroz uchun gimnastika

Artikulyar kasalliklar deyarli har doim qo'shma uchun alohida g'amxo'rlik talab qiladi. Etarli jismoniy faollik bilan tiklanish mumkin, ammo jismoniy harakatsizlik yoki og'ir ish bemorga zarar etkazishi mumkin. Gimnastika muolajalari oyoq-qo'llarda qon aylanishini tezlashtiradi, simptomlarning og'irligini kamaytiradi.

Uyda 2-darajali tizza bo'g'imining artrozini davolashning eng yaxshi usullaridan biri bu gimnastika. Kompleks tarkibiga quyidagilar kiradi:

1. Tungi uyqudan so'ng darhol "velosiped" mashqi bajariladi. Tanaffuslar bilan harakat 15 daqiqa davom etishi kerak.
2. Orqa tarafingizda yotib, oyog'ingizni torting, tizzada egilib, keyin uni to'g'rilang. Har bir oyoq-qo'l uchun 20 marta takrorlash tavsiya etiladi.
3. Ular stulga o'tirib, oyoqlarini to'g'rilaydilar, barmoqlar o'zlariga etadi. Harakatlar jarayonida iloji boricha farovonlikka e'tibor qaratish muhimdir. Haddan tashqari kuchlanish sezilsa, amplitudani kamaytirish mumkin.
4. Muntazam cho'zilish. Yondashuv uchun 30 ta takrorlashni bajarish yaxshiroqdir.
5. Tez-tez yurish, kuniga kamida 20-30 daqiqa.

Bu usul nafaqat davolanishi, balki kasallikning bosqichining og'irlashishini oldini olish, artikulyar qo'shimchaning holatini yaxshilash mumkin.

sovuq va issiq

Siz sovuq va issiq kompresslarni qo'llashingiz mumkin:

• sovuqni davolash faqat kasallikning dastlabki bosqichida qo'llaniladi. Bu og'riqni bartaraf etishga, shishishni kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Kompressni tayyorlashda buni qilmaslik uchun siz muzni oldindan tayyorlashingiz va tananing qulay holatini o'ylab ko'rishingiz kerak. 30 daqiqa harakatlanmasdan o'tirish muhim, oyoqlar biroz ko'tariladi. Muz to'plami tizzaga qo'llaniladi, u bandaj yoki bint bilan o'rnatiladi va bu holatda yarim soat kuting;
• iliq kompresslar faqat tizzada shish bo'lmasa ishlatilishi mumkin. Isitish vositasi sifatida isitiladigan qum, tuz va boshqalarni ishlatish mumkin Kompressni qo'ygandan so'ng, yonish hissi bo'lmasligi kerak, agar u pishirsa, u iliq holatga qadar sovutiladi. Usul og'riqni bartaraf etishga yordam beradi.

Dorivor infuziyalar va damlamalar

Uyda tizza bo'g'imlarining artrozida og'riqni yo'qotishning eng samarali usullaridan biri bu damlamalar, ichki va tashqi foydalanish uchun damlamalar. Ular artroz kasalliklarini sekinlashtirish va farovonlikni yaxshilash uchun mo'ljallangan. Retseptlar turli xil shifobaxsh o'simliklar va ekstraktlarga asoslangan. Ularning yordami bilan artikulyar to'qimalarda metabolizm tiklanadi, og'riqli hislar xiralashadi va sinovial suyuqlikdan zararli moddalarni olib tashlash tezlashadi.

Og'iz orqali yuborish uchun kompozitsiyalar

Uyda tizza bo'g'imlarining 2-darajali artrozini davolash og'iz orqali infuziyalar yordamida ham amalga oshirilishi mumkin, ammo ulardan foydalanish taqiqlanadi:

• alkogolizmga moyil bo'lgan odamlar;
• jigar va buyrak etishmovchiligi bo'lgan bemorlar;
• oshqozon-ichak traktining ishini va ichki organlarning boshqa buzilishlarini buzgan holda.

Kasallikning birinchi va ikkinchi bosqichlari ko'pincha og'iz orqali yuboriladigan dorilarni qo'llashni o'z ichiga oladi:

• dafna barglarida qaynatma. O'simlik tizzaning shishishini yo'q qiladi va tanani tozalashga yordam beradi. Tozalash protseduralari 10 g quruq dafna barglari va bir stakan qaynoq suvdan foydalanishni talab qiladi. Aralash olovga qo'yiladi, qaynatiladi va 15 daqiqa davomida qaynatiladi. Keyin bulon termosga quyiladi va bir kechada quyish uchun qoldiriladi. Tayyorlangan aralash 3 kun davomida iste'mol qilinadi, kun davomida kichik qultumlarda 200 ml. Kuniga 200 ml dan ko'p bo'lmagan dozani kuzatish, shuningdek, quyidagilarga asoslangan dietaga rioya qilish muhimdir: sabzavotlar, mevalar, o'tlar;
• lilac gullari ustida damlamasi. Pishirish uchun 100 g lilak rangi foydalidir. Gullar aroq bilan quyiladi (siz distillangan suvdan foydalanishingiz mumkin). Infuzion jarayoni 1-2 hafta davom etadi, keyin kompozitsiya filtrlanadi va qorong'i xonada saqlanadi. Nonushta va kechki ovqatdan oldin 30-40 tomchi oling;
• o'simlik damlamasi. 2 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. maydanoz urug'lari, karahindiba rizomlari (ezilgan), shingil, arpabodiyon. Ro'yxatga olingan o't samarali analjezik ta'siri tufayli ijobiy sharhlarga ega. Barcha ingredientlar aralashtiriladi va 0, 5 litr qaynoq suvga quyiladi. Tarkibi ishlatishdan oldin aralashmani sovutishga ruxsat beriladi. 2 osh qoshiq oling. l. har kuni ertalab ovqatdan oldin;
• lavlagi, kızılcık va turp (qora nav) ustida damlamasi. Ro'yxatda keltirilgan ingredientlar tozalanadi, ular go'sht maydalagichdan o'tadi. Olingan tarkibga 0, 5 l konyak quyiladi, keyin hamma narsa yoğurulur. Qorong'i, salqin joyda, aralash 10 kun davomida infuz qilinadi, bu dorivor xususiyatlarga ega bo'lish uchun kerak. Cho'ktirgandan so'ng, aralash filtrlanadi va muzlatgichda qoldiriladi. 1 osh qoshiqni oling. l. ertalab, ovqatdan 10 daqiqa oldin.

Tashqi foydalanish uchun infuziyalar

Tashqi dastur damlamasi uchun mashhur retseptlar:

• qayin kurtaklarida. Tayyorlash uchun 100 g asosiy ingredient va 500 ml aroqdan foydalaning (suyultirilgan spirt mos keladi). Suyuqlik barcha foydali moddalarni o'zlashtirishi uchun uni qorong'i joyda 1 oyga qoldirish kerak. Tayyorlangan kompozitsiya har kuni tizzaga surtiladi;
• karahindiba gullarida. O'simlikning gullari shisha idishda (afzal rangli shisha) uxlab qoladi va aroq quyiladi. Infuzion jarayoni 30 kun davom etadi. Tegishli joy xona haroratida va quyoshdan himoyalangan bo'lishi kerak. Karahindibalarni siqib chiqqandan so'ng, kompozitsiya bilan har kuni kechqurun tizzalaringizni silang. Mahsulot ustiga jun sharf o'rnatiladi.

Artrozni davolashda kompresslar va ulardan foydalanish usullari

Ilovalar va malhamlarning samaradorligini solishtirganda, birinchisi eng yaxshi natijalarni ko'rsatadi. Davolash paytida tasdiqlangan retseptlarga ustunlik berish yaxshidir.

karam kompressi

Pishirish algoritmi:

1. Hammayoqni kesib, sharbat chiqargichga yuklaymiz.
2. O'simlik sharbati issiq ro'molchani namlash uchun ishlatiladi, keyin esa og'riqli joyga qo'llaniladi.
3. Yotishdan oldin kuniga 1 marta kompress qo'llang.

Hammayoqdan, barglarni maydalashni talab qilmaydigan kompress tayyorlash uchun yana bir retsept mavjud. Uni tayyorlash:

1. Hammayoqning butun barglari ajratiladi, ular keyin sirka va asal bilan suyultiriladi (3 dan 1 gacha).
2. Choyshablar sirka va asal aralashmasi bilan surtiladi, faqat tizza bilan aloqa qiladigan tomon davolanadi.
3. Oyoqqa choyshablarni qo'llang.
4. Yuqoridan, aralash plastik kino yoki jun sharf bilan qoplangan.

Ikkala kompress ham farovonlikni yaxshilaydi va noqulaylikni olib tashlaydi. Terapiyaning davomiyligi 1 oy.

Asal va safro bilan kompress qiling

Kompressni tayyorlash bir necha bosqichda amalga oshiriladi:

1. Glitserin, asal, terapevtik safro, yod 5% eritmasi va ammiak 10% aralashtiriladi.
2. Tarkibi 10 kun davomida qorong'i salqin joyda qoldiriladi.
3. Qo'llashdan oldin kompozitsiya biroz isitiladi va matoga joylashtiriladi.
4. Dori bilan yamoq oyoqqa plastik plyonka bilan biriktiriladi va ustiga issiq sharf yoki sharf qo'yiladi.

Shifolash xususiyatlarini oshirish uchun protsedura kechasi amalga oshiriladi va kompress ertalabgacha qoldiriladi. Bemorlar og'riqni to'liq bartaraf etishni ta'kidlashadi, ba'zida samaradorlik in'ektsiyalardan kam emas.

Horseradish bilan kompress qiling

Retsept:

1. Horseradish ildizlari o'rta qirg'ichdan yuviladi.
2. Moddani isitiladigan (lekin qaynatilmagan) suvda bug'lanadi.
3. Maqola matoga qo'llaniladi va tizzaga biriktiriladi.
4. Og'riq butunlay yo'qolguncha vositani ushlab turing.

Burdok kompressi

Kompress o'simlikning yangi barglarini ekologik toza hududda yig'ishda ijobiy ta'sir ko'rsatadi, yo'ldan va boshqa ifloslanish manbalaridan uzoqda o'simlikni tanlash yaxshidir.

Qanday pishirish kerak:

1. Choyshablar to'planadi va ularning ustiga issiq pan qo'yiladi.
2. Ular foydali moddalarni chiqarishni boshlashlari uchun barglarning bug'lanishini kutishadi, keyin ular kasal joyga qo'llaniladi.
3. Plastmassa plyonka va issiq material qatlami bilan tepaga.

Barglarni teriga qo'llashdan oldin uni o'simlik moyi, tercihen makkajo'xori yoki zaytun bilan davolash tavsiya etiladi.

Dimetil sulfoksid bilan siqish

Bu yallig'lanishga qarshi va antiseptik ta'sirga ega dori bo'lib, ko'pincha artroz uchun kompresslar tayyorlash uchun ishlatiladi. Davolash uchun 50% eritma ishlatiladi, ya'ni dimetil sulfoksidning dastlabki tarkibi suv bilan 1 dan 4 gacha suyultiriladi. Aralash gazli bandaj bilan singdiriladi va zararlangan hududga qo'llaniladi. Yuqoriga plastik to'rva yoki plyonka qo'yiladi, peçete paxta mato bilan bog'lanadi. Paypoqlarning davomiyligi - 30 daqiqa. Terapevtik kurs - 10-14 kun.

Ilovalar

Ularning xususiyatlariga ko'ra, ilovalar kompresslardan farq qilmaydi. An'anaviy tibbiyotda qo'llashning ko'plab turlari mavjud. Ko'pincha, aloe, celandine, dulavratotu va karamning pishirilgan barglari og'riqni yo'qotish va yallig'lanishni bartaraf etish uchun ishlatiladi. Qo'llashdan oldin barcha barglar yuqori sifatli yuviladi va ozgina uriladi (siz maydalashingiz, kesishingiz mumkin), protseduraning maqsadi bargdan sharbat chiqarishdir. Ilovalar zararlangan hududga qo'yiladi, ular issiq mato bilan o'raladi. Choyshabni taxminan 6-8 soat ushlab turing.

Terapiyaning juda noodatiy usuli - bu folga bilan davolash. Oziq-ovqat varaqlari mushaklar va bo'g'imlarning energiyasini o'zgartiradi. Bemorlarning ta'kidlashicha, qo'llashdan keyin og'riq va yallig'lanishni yo'qotish keldi. Folga butun oyoq-qo'liga yoki kasal joyiga o'ralgan.

Vannalar

Uyda artroz terapiyasi ko'pincha terapevtik vannalardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Ular nafaqat patologiyasi bo'lgan organga foydali ta'sir ko'rsatadi, balki butun organizmning holatini yaxshilaydi. Suv tana haroratiga qadar isitiladi - 38 ° C, bemorga 20 daqiqagacha suvda qolish tavsiya etiladi. Issiq vannalar kontrendikedir.

Shifolash xususiyatlarini berish uchun qo'shimchalar qo'llaniladi:

• qayin shoxlarida qaynatma;
• lavanta, qarag'ay ignalari ekstraktlari;
• turpentin;
• bishofit;
• dengiz tuzi;
• efir moylari: bergamot, limon, qarag'ay.

Loy terapiyasi

Jarayon sanatoriylar va kurortlarda keng tarqalgan, ammo siz konlarda loyni (bu shifobaxsh bo'lishi kerak) zaxiralashingiz yoki uni dorixonalarda sotib olishingiz mumkin, texnika uyda ham qo'llaniladi. Loy ilovalari qo'shimchani isitadi va xaftaga tushadigan to'qimalarni foydali mikrokomponentlar bilan boyitadi.

Loy bilan isitish jarayonida qo'shimcha ravishda quyidagilar qo'llaniladi:

• dengiz tuzi;
• ozokerit;
• qum;
• kerosin;
• xantal (quruq).

Shifo beruvchi malhamlar va ishqalanishlar

Ishqalanish va malhamlarni tayyorlash uchun faqat tabiiy ingredientlardan foydalaniladi. Ayiq yoki porsuq yog'i asos sifatida ishlatilishi mumkin, ammo o'simlik yog'i yanada tejamkor variant hisoblanadi. Malhamning samaradorligini oshirish uchun oyoq-qo'lni o'z-o'zidan massaj bilan isitish orqali tizzaga intensiv qon oqimini ta'minlash kerak.

Sarimsoq

Sarimsoq foydali moddalar ombori bo'lib, u bilan ishqalanishi ajablanarli emas.

Qanday qilish kerak:

1. Bosh tozalanadi va maydalanadi.
2. Ingredientni shisha idishga quying va 200 ml yog 'qo'shing.
3. Idishni 1 hafta davomida yorug'likdan himoyalangan joyga qo'ying.

Rubdan foydalanish vaqtida hech qanday cheklovlar yo'q, ammo kechqurun samaradorlik biroz yuqoriroq bo'ladi. Kechqurun, o'ziga xos hid tufayli uni ishlatish yaxshiroqdir. Ertalab ishqalansa, odam sarimsoqning kuchli hidini sezadi.

Elecampane

Retsept:

1. 120 ml aroq bilan aralashtirilgan 50 g er ildizini tayyorlang.
2. Aralashmani 2 hafta davomida infuz qiling.
3. Ta'sir qilingan joyga ishqalanishni qo'llang va noqulaylik yo'qolguncha ushlab turing.

Tuxum va olma sirkasi

Tayyorlanishi va qo'llanilishi:

1. Aralash tuxum sarig'i va olma sirkasi teng nisbatda tayyorlanadi.
2. Tayyorgarlikdan so'ng darhol foydalanishingiz mumkin, ilovalar soni 7 kun ichida 3 marta.
3. Kechasi qo'llash va ertalabgacha qoldirish tavsiya etiladi, ustiga issiq latta bilan o'raladi.

Mumiya

Ishlab chiqarish va foydalanish:

1. 100 g asalni 3 g mumiyo bilan aralashtiring.
2. Tayyorgarlikdan so'ng, aralash kasal bo'g'im yaqinidagi teriga, tercihen yotishdan oldin qo'llaniladi.
3. Davolash 1 hafta davom etadi.

Siz retseptni mumiyodan ichki foydalanish bilan to'ldirishingiz mumkin, ammo vosita kontrendikatsiyaga ega.

Issiq xantal malhami

Retsept:

1. 100 g xantal (chang shaklida) kichik fraktsiyaning 200 g tuzi va eritilgan kerosinning kichik bir qismi bilan aralashtiriladi.
2. Aralashmani xamir olinmaguncha uring.
3. Tarkibi shisha idishga joylashtiriladi va 12 soat davomida infuz qilinadi.

Kechqurun malhamdan foydalanish yaxshidir.

Celandine va zaytun moyi

Retsept:

1. O'simlikning yuqori qismini olib tashlang (ildiz ishlatilmaydi), siz 3 osh qoshiq olishingiz kerak. l.
2. 200 ml o'simlik moyi (zaytun yoki kungaboqar) tushiring.
3. Kompozitsiyani 2 hafta davomida infuzion qiling.

Davolash kursi 1 oy, kompozitsiya har kuni qo'llaniladi. Yog 'infuzionini massaj harakatlari bilan silang.

Kofurni isituvchi malham

Malhamni tayyorlash uchun sizda 2-3 tovuq tuxumi, bir shisha 96% spirt (100 g) va xantal bilan 50 g kofur bo'lishi kerak. Tuxum ko'pikli bo'lguncha va barcha ingredientlar yaxshilab aralashtirmaguncha tuxumni blenderda ko'pirtiring. Aralash kechasi ta'sirlangan joyga qo'llaniladi, bu joy tepada bandaj bilan qoplanadi. Kurs tiklanish davrigacha davom etadi.

Hayvon yog'i

Bo'g'imlar va mushaklar kasalliklarida hayvon yog'i, ayniqsa bo'rsiq yog'i juda samarali. Boshqa sog'lom yog' turlari cho'chqa go'shti va ichki makondir. Modda 1 oy davomida ta'sirlangan bo'g'imlarga surtiladi.

Muqobil davolash usullari

Yordamchi terapiya sifatida ko'pincha tibbiyotning noan'anaviy sohalari qo'llaniladi. Ular Sharq tabiblari tajribasiga asoslanib, zamonaviy ilm-fan yutuqlari bilan uyg‘unlashgan.

Antiartrozni davolash uchun asoslardan foydalanish mumkin:

• ozon terapiyasi;
• zuluklar bilan davolash;
• apiterapiya;
• akupunktur bilan birga farmakopunktura;
• chiu energiya bilan ishlov berish;
• moxibustion;
• qo'lda davolash.

Yo'nalishning yagona kamchiliklari - bu o'z qo'li bilan amalga oshirishning murakkabligi, chunki har bir yo'nalishda tegishli bilimga ega bo'lish kerak.

Hirudoterapiya yoki zuluk terapiyasi

Suluklarning ijobiy ta'siri tupurikning maxsus tarkibi tufayli yuzaga keladi, bu shishishni yo'q qilishga, yallig'lanishni bartaraf etishga va og'riqni yo'qotishga olib keladi. Hirudin va boshqa o'ziga xos fermentlar bemorning qon oqimiga kiradi, ular qonning suyuqligini oshiradi, qon aylanishining sifatini oshirishni rag'batlantiradi va og'riqni engillashtiradi.

Apiterapiya yoki tizza bo'g'imlarini asalarilar bilan davolash

Asalarilar nafaqat chiqindi mahsulotlari bilan katta foyda keltiradi, balki ularning zahari ham artroz bilan kasallangan odamga yordam beradi. Asalari zahari kuchli allergenlar guruhiga kiradi, apiterapiyani qo'llashdan oldin allergik reaktsiyani tekshirish kerak, aks holda bemor jiddiy asoratlarga duch keladi.

Asalarilar bilan davolash kurslari ma'lum nuqtalarni va to'qimalarning kichik joylarini kichik dozada zahar bilan tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Jarayon qon aylanishini faollashtirishga va tugunlarning nerv o'tkazuvchanligini yaxshilashga yordam beradi. Texnika og'riq bilan bog'liq, ammo u yaxshi ta'sir ko'rsatadi.

Akupunktur

Texnika bioaktiv nuqtalarga ta'sir qilishni o'z ichiga oladi, protsedura bir qator turli xil ta'sirlarga ega:

• metabolizmni tiklaydi;
• patologiyaga qarshi kurashish uchun immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi;
• limfa oqimi va qon oqimini tezlashtiradi;
• spazmodik va og'riqli hodisalarni engillashtiradi;
• farovonlikni yaxshilaydi;
• bo'g'imlarning funktsiyalarini tiklaydi.

Bugungi kunda akupunktur bir nechta versiyalarda amalga oshirilishi mumkin:

• nozik ignalar yordamida akupunktur;
• farmakopunktura dori vositalarining yordami bilan ta'sirning kuchayishini nazarda tutadi;
• moksoterapiya konus va purolardan (odatda shuvoqdan) foydalanishni o'z ichiga oladi, ular kasal hududni davolash uchun ishlatiladi;
• akupressura, energiya aylanadigan energiya kanallari haqidagi bilimlarni hisobga olgan holda. Tananing kuchlarini tizzani tiklash uchun qayta yo'naltirish ijobiy fikrga ega.

Kinezioterapiya

Harakatlar yordamida terapiya barcha artikulyar patologiyalar uchun buyuriladi. Harakatlarni bajarish usuli individual ravishda belgilanadi.

Jarayonning muntazam bajarilishi bilan quyidagilar mumkin:

• og'riyotgan bo'g'imga shikast etkazmaslik uchun qanday qilib to'g'ri harakat qilishni o'rganing;
• mushaklarning ohangini oshirish;
• havolalarni ishlab chiqish;
• cho'zishni oshirish;
• xaftaga funktsiyasini tiklash.

Tiz qo'shilishining osteoartriti jarayonlarning asoratlari va qaytarilmasligi tufayli ayniqsa xavflidir. Faqat o'z vaqtida davolash va etarli terapiya nogironlik yoki kuchli og'riqlardan qochishga yordam beradi. Uyda davolanish kasallikning rivojlanishining oldini olish va hayot sifatini yaxshilashning eng yaxshi usuli hisoblanadi.