Nima qilish kerak? og'iz pastki orqa – Nima uchun pastki orqa og'rig'i mumkin?

Pastki orqa og'riq juda tez-tez uchraydi. Bemorlar aytish, "men bir og'iz pastki orqa bor", "o'marib ketishipti bel", "orqaga xoch". Agar og'riq fikrsiz va to'siq bo'lsa, aytish mumkin "orqa", "zaxira", "og'ridi bellarini". tortish etadi Ba'zan og'riq pastki orqa yonib sifatida tasvirlangan.

Pastki orqa deyiladi pastki orqa - joy qaerda oxirida qovurg'a uchun dumg'aza. Ehtimol, bel murojaat uchun alohida bir so'z uni ranjitadi joy belgilash maqsadida zarur edi. Orqa og'riq bo'lsa, ko'p hollarda, axir,,, og'riq qaytib edi.

orqa og'riq

Qaysi bir og'riq bo'lishi mumkin

Eng tez-tez orqa og'riq to'satdan va keskin, o'tkir uchraydi. Bu holda biz gapirish hamda lumbago (eskirgan xalq nomi xoch). Og'riq o'tkir sifatida tasvirlangan, "". tortishish Harakat, ba'zan uning orqa to'g'rilayman, hatto imkonsiz bog'langan. Og'riq oshiradi, har qanday harakati da.

Og'riq bir necha daqiqa davom etishi mumkin, va o'tgan vaqt (bir necha kun) muhim mumkin. Hujum ro'y beradi bo'lishi mumkin, va o'zingizni eslatib haqida og'riq ko'proq, lekin ko'pincha og'riq qaytaradi va shaxs pastki orqa zarar mumkin, deb ishlatiladi oladi.

Pastki orqa og'riq faqat o'tkir (o'tkir) emas, balki bo'lishi mumkin, tortish belgi kiyish va surunkali bo'lishi u mumkin. Bu bellarini engil, lekin doimiy og'riq, ba'zan, masalan, jismoniy to'xtatib, yuqumli kasallik, shamollash davomida aggravated orqali va h. k., deyiladi bel viloyati. Ba'zan to'g'ridan-to'g'ri og'riq bo'ladi, lekin bemor noqulaylik boshdan pastki orqa qattiqlik saqlanadi yo'q.

Pastki orqa og'riq sabab

Pastki orqa og'riq turli sabablar oqibatida bo'lishi mumkin, lekin statistika quyidagi hisoblanadi:

  • hollarda 90% og'riq umurtqa pog'onasi va orqa muskullar bilan bog'liq muammolar sabab bo'ladi;
  • Og'riq 6% sabab buyrak kasalligi;
  • 4% - boshqa ichki organlar kasalliklari (siydik tizimi, ichak).

Umurtqa pog'onasi ulushi orqa og'riq barcha hollarda ko'pchilik uchun hisob va bu bejiz emas. Insonlar, markazi, tortishish, tana faqat darajasida bel, va yurish butun yuki deyarli butunlay tushadi bo'yicha bel umurtqasi (hayvonlar, deb harakat to'rt oyoqlari, bu muammo emas). Va bir odam o'tiradi pastga qachon, bel umurtqasi va sacrum bu diver suv 170 metrlik qatlamda bosadi, qaysi bosimi bir xil kuchga yashayapmiz. Tabiiyki, bu sohada, ayniqsa, zaif bo'ladi.

Tayanch-harakat tizimi kasalliklari, pastki orqa og'riq sabab:

  • o'marib ketishipti sciatic bir asab. Asab ildizlarini orqa miya dan cho'zilgan qo'shni umurtqa tomonidan siqib bor. Bu sodir bo'lsa, o'tkir, tortishish og'riq. Odatda, jamming ildizlari bo'ladi iloji natijasida degenerativ o'zgarishlar umurtqa (osteoxondroz): intervertebral disklar, deb alohida umurtqa dan bir-biriga vayron, gap orasida umurtqa toraytiradi va keskin harakati (nishab, aylanish) mumkin kelishi uchun o'marib ketishipti asab filiali;
  • ishiasda (siyatik). O'marib ketishipti asab ildizlarini yallig'langan bo'lishi mumkin. Asab ildizlarini yallig'lanishi ishiasda (lat deb ataladi. radicula - "") ildiz; sciatic asab yallig'lanishi ko'rsatish uchun ba'zan ishlatiladigan maxsus nom - siyatik. Sciatic asab mag'lubiyatga lumboischalgia - past bo'lishi mumkin, orqa og'riq, sciatic asab jarayonida son va oyoq tarqalishi;
  • herniasyonlarına disk - orqa miya kanali ichiga intervertebral diskda bir qism çıkıntısını. Jarohati tufayli yoki umurtqa pog'onasi degenerativ o'zgarishlar sifatida sodir bo'ladi (osteoxondroz);
  • bel mushaklari nevralgiya. Nevralgiya skelet mushaklar bir yallig'lanishi hisoblanadi. Nevralgiya bel mushaklari sabab gipotermiya yoki to'satdan kuchlanish bo'lishi mumkin.
 osteoporoz

Pastki, shuningdek, orqa og'riq, skleroz, degenerativ sacroiliitis, osteoporoz kabi kasalliklar sabab bo'lishi mumkin.

Orqa og'riq oldini olish

Pastki orqa og'riq yuzaga ko'pincha o'z salomatligi uchun beparvo munosabat tomonidan tetiklenen emas. Og'riq sabab bo'lishi mumkin:

  • bir xil holatda uzoq muddat qolish (masalan, harakatsiz ish);
  • kambag'al xatti;
  • past harakatchanlik;
  • ortiqcha jismoniy to'xtatib.

Bu hamma omillar kasallik, pastki orqa og'riq bilan namoyon rivojlantirishga hissa qo'shadi. Og'riq xavfi bo'lsa, shifokorlar uchun quyidagi maslahatlar sizga rioya agar tushgan bo'lishi mumkin:

  • tashish;qiling
  • ishda qo'pol postures o'tirgan oldini olish. Tiz hip bo'g'imlarga nisbatan bir oz yuqori edi, deb orzu qiladi. Past kafedrasi foydalanish yoki uning oyoqlariga turish. Quyi o'rtasida bir kichik yostiq orqaga qilish va o'rindiqning orqa;
  • harakatsiz ish vaqti-vaqti bilan ko'chib o'tishga olish uchun kerak bo'lsa. U har bir soat, albatta, besh-daqiqa buzadi; og'irliklari ko'tarishga qanday
  • kerak pillowtop bir to'shak (egiluvchan va qattiq etarli) uyqu hisoblanadi;
  • og'irliklari ko'tarishga baland bo'lgan flexion tufayli zarur, orqa emas. Ya'ni, o'tirib, tiz etma va orqa to'g'ri chiziq yuritish esa ularni to'g'rilayman keyin siz kerak;
  • yuk o'zgaruvchan, teng, bir qo'li butun yuk amalga oshirish uchun ikkala qo'l (bir og'ir sumkani) o'rtasida taqsimlangan bo'lishi kerak;
  • har kuni mashqlar qorin va orqa muskullar mustahkamlashga qaratilgan bir qator qilishingiz kerak.

Pastki orqa og'riq, buyrak kasalligi

Og'riq qaytib qachon muhim tayanch-harakat tizimi: patologiyasi va yechimlar buyrak (va boshqa organlar) bir kasallik sabab nima aniqlash..... Diagnostika bir shifokor tomonidan amalga oshirilishi kerak. Biroq, og'riq muammolar buyrak yoki (va) urogenital tizimining boshqa organlar sabab bo'lishi mumkin, deb taklif qilish dalillar bor. Bu alomatlar namoyon u shifokor-urolog, bir maslahatlashing uchun tavsiya etiladi. Buyrak kasalligi (yoki kengroq - ürogenital tizimining) agar og'riq bilan birga bo'lsa, gumon, bo'lishi mumkin:

  • kasallik Umumiy yomonlashuvi (letarji,) uyqu, holsizlik, charchash;
  • ko'z qovoqlari, yuz shishishi. Shish uyg'onish, va kechqurun tomonidan subsides keyin ertalab ayniqsa seziladi;
  • tana harorati oshishi, shamollashni, terlash;
  • ishtaha yo'qolishi, ko'ngil aynishi, qusish yo'qotish;
  • oshdi yoki alamli siyish;
  • siydik xususiyatlarini o'zgarishi (ko'proq joyga jamlanganda rang yoki aksincha - rangsiz bo'lib, balg'amni yoki qon o'z ichiga olishi mumkin);
  • qon bosimi oshishi.

Bundan tashqari, muhim belgisi, deb pastki orqa og'riq oqibatida muammolar, ichki organlar, va emas, tayanch-harakat tizimi bo'lib, uning mustaqilligini dan holatda tananing: bo'yicha o'zgarishi tana holatiga va qiyin ahvolda og'riq emas amplified emas, balki kamayadi. Ammo, patologiyasi nazorat turgan bir holatda uzoq qolish bilan og'riq yanada murakkablashadi mumkin. Bir qiymati bor va og'riq mahalliylashtirish. Agar buyrak kasalligi mavjud bo'lsa, og'riq, tez-tez, bir tomondan, odatda, faqat bir buyrak azob chekadi, chunki () kuzatiladi. Buyrak og'riq pastki orqa cheklangan bo'lishi mumkin emas, va siydik albatta, noyabr, tashqi jinsiy a'zolariga, ichki bu tizzasidan tarqalgan bo'ladi.

Nima qilish kerak?og'iz pastki orqa:

Pastki orqa og'riq davolash talab kasallik, bir alomat bo'ladi. Shuning uchun zarur bir shifokor bilan maslahatlashing uchun tavsiya etiladi. O'tkir og'riq to'satdan hujum ("lumbago", odatda, siyatik), biz birinchi og'riq engillashtirish uchun kerak. taqdirda lekin Shifokorlar maslahat:

  • foydalanish bir oz iliq. Taqish jun ro'mol yoki jun kamarini beliga;
  • og'riq olish;
  • siz orqa mushaklar dam olish uchun imkon beradi, deb xatti olishi kerak. Bu tavsiya etiladi chalqancha bir qattiq tekis yuza (Kengashi); oyoqlari bo'lishi kerak ko'tardi va egildi-da, tiz, nima uchun zarur qo'yish ular uchun bir burmalar adyol yoki yostiq. (Qavat kiruvchi borish uchun, bir loyihalarini zarba chiqish mumkin).

Taklif etilayotgan lavozim bir aqida emas. Bemor boshqa iloji postlar; masalan, Taxta, uning tizzalari ustiga egilgan oyoqlari, ular orasida bir yostiq ushlab qo'yish yotgan bor, shuning uchun xotirjam his kerak. Sizning oshqozon yolg'on va bilagi bo'g'imlarning ostida bir yostiq qo'yib oyoqlarni kengaytirish uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Agar og'riq aniq olib tashlangan bo'lsa, bu shifokor endi kerak emas, degani emas. To'g'ri davolash holda, soqchilik qaytmoq bo'ladi, va vaziyat yomonlashib uchun.

Og'iz pastki nima qilish qaytib

Nima uchun pastki orqa og'riq shikoyat bilan hal qilish uchun shifokor?

Orqa og'riq eng birinchi, chunki bir terapevt barcha maslahatlashing kerak bo'lsa, og'riq sabab nima kasallik aniqlash uchun zarur hisoblanadi. Tekshirish natijalariga qarab, tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashing uchun kerak bo'lishi mumkin. Bo'lishi mumkin tayinlangan:

  • umurtqa baholash uchun nevrolog maslahatlashing, orqa mushaklari va asab tizimi;
  • maslahatlashing shifokor-urolog siydik tizimining gumon kasallik taqdirda;
  • o'zbekiston respublikasi maslahat ginekolog - ayol jinsiy tizimi organlari surunkali kasalliklar shubha yoki borligi taqdirda;
  • Umumiy qon test va, yoki kasallik yallig'lanish tabiat tasdiqlash istisno qilish urinalysis;
  • umurtqa pog'onasi rentgenografiya ;
  • Hip bo'g'imlarning ultratovush ;
  • shuningdek, boshqa tadqiqotlar.
10.08.2018