Ekspertlar pichoqlar orqa og'riq alohida bir kasallik emas, deb e'tibor bering. Ko'pincha, noqulaylik individual patologiya sabab, har doim umurtqa pog'onasi bilan bog'liq emas. Agar pichoqni kasal bo'lsangiz, mushak-tendon tizimi og'ishi bo'lishi mumkin. Noqulaylik, shuningdek, nerv ildizlari zararlangan joylarda joylashgan yallig'lanishi ko'rsatish mumkin.
Muhim elka pichoqlar orasidagi kuchli og'riq ichki organlar nosozligi hatto qachon ko'rinadi, deb tushunish..... Bu davolashda eng samarali bo'lishi mumkin, shuning uchun, sizning shifokor murojaat qilishingiz lozim. Puxta tashxis so'ng, texnik pichoqlar og'riq bor edi, nima uchun haqiqiy sabab o'rnatish bo'ladi. Bu bizga o'z vaqtida davolash bilan ta'minlash va jiddiy asoratlarni rivojlanishini oldini olish imkonini beradi.
Og'riq tabiati
Elka pichoqlar orasidagi og'riq turli xil yo'llar bilan sodir bo'lishi mumkin. Sababini aniqlash uchun juda qiyin. Ammo, belgilari tabiati qaror toptira borib, bu muammo bilan, albatta, nima tushunishga mumkin taxminan.
Og'ridi
Og'riq sindromi bu turi orqa miya bilan bir muammo ko'rsatadi. Orqa bundan tashqari, agar suyak to'qimalariga kasalliklar mavjud bo'lsa whine, boshlaydi. Eng ko'p, elka pichoqlar orasidagi orqa og'riq quyidagi kasalliklar rivojlanish ko'rsatadi:
- spondiloarthrosis;
- fibromiyalji;
- scapula-costal sindromi;
- disk herniasyon;
- kyphoscoliosis.
Kamroq, og'riq peptik yarasi kasalligi yoki ishemik yurak kasalligi paydo siz ogohlantirishlar.
Ahmoq
An'anaga, bu belgi elka pichoqlar orasidagi orqa og'riq sabab chetga ligamentlerinin ishi, muskullar va paylar bilan bog'liq. Kamdan-kam hollarda bor elka pichoqlar orasidagi zerikarli og'rig'i degenerativ disk kasalligi rivojlanishi yoki ichki organlar kasalliklari ko'rsatadi vaqtlar.
Elka pichoqlar orasidagi orqa zerikarli og'riq uchun bor quyidagi alomatlar:
- mahalliy og'riq sindromi, tananing boshqa qismlariga ta'sir holda;
- ta'sir mushak yuk fosh, noqulaylik oshiradi;
- iloji palpatsiya, ta'sir maydoni aniqlash.....
O'tkir
Elka pichoqlar orasidagi qaytib og'iz, eng munosib bo'lsa, sababi orqa miya nerv ildizlari buzilishi edi. Kamroq juda o'tkir og'riq yallig'lanishi yoki jahl bilan izohlanadi. Bunday belgi oldindan muddati bilan birlashgan bilan alomatlar"". siyatik
Degenerativ disk kasalligi, skolioz xastaligi va h.qoida tariqasida, orqa miya qattiq og'riq ko'proq tug'ruq o'pka anomaliyasi namoyon bo'ladi:
Noqulaylik asab pinching viloyatida ildiz shish va yallig'lanish boshlanadi, deb aslida kelib chiqadi. Mag'lub uning orqa muskullar reflex bir jarayonlar tarang, umurtqa hatto ko'proq, o'marib ketishipti qilinmoqda sabab triggerlar.
Elka pichoqlar yaqin orqa og'riq bor, nima uchun yana bir sabab, o't sanchig'i bo'lishi mumkin. Bu asosan o'ng tomonida, qovurg'a ostida ta'sir qiladi. Davolash asosiy sabab, achchiq yoki yog'li oziq-ovqat bilan ovqatdan keyin og'riq paydo rioya orqali aniqlash o'z ichiga oladi. Sanchiq qayt qilish bilan birga va sog'liqni yomonlashishi.
Kuchli
Elka pichoqlar orasidagi umurtqa og'riq tasvirlab, quyidagi shart-sharoitlar bilan izohlanadi:
- miokard infarkti, tana yomonlashuvi, anglash, aritmiya yo'qotish, shuningdek, arteriyalarda bosim kamaytirish bilan birga;
- unda ovqat hazm qilish tizimi shishiradi va boshqa tubining holatlar bor pankreatit,;
- qaysi davomida qiyinchilik nafas intercostal nevralgiya,;
- intervertebral diskda advanced.
Yonib
Bu tabiat yuqori qaytib, ikki chetga biri hamrohlik qilish og'riq: angina yoki bel og'rig'i.
Davolash juda samarali bo'lishi mumkin, deb, muhim patologiya aniqlash..... Zarur subyektlarini har bir asosiy belgilarini o'rganish.....
CHD uchun bilan tavsiflanadi:
- yonib, contractive og'riq;
- belgilari yurak xuruji paytida soqchilik bilan namoyon;
- olib nitroglycerin bir necha daqiqa ichida orqa elka pichoqlar orasidagi og'riq engillatib;
- tana harakatini og'riq jadalligi ta'sir qilmaydi;
- to'liq orom, og'riq yo'qoladi.
Asab ildiz buzilishi bilan tavsiflanadi:
- nitroglycerin uchun javob yo'qligi;
- olib og'riq qoldiruvchi so'ng og'riq kamayishiga;
- pichoqlar orqa og'riq harakati ig'vo.
O'tkir
Bunday belgi bilan elka pichoqlar orasidagi umurtqa noqulaylik, tananing o'ziga xos chetga uchun tez-tez nuqtasi:
- Ko'krak respublikasi iborat. Asosan orqa. Noqulaylik og'ir ob'ektlar yoki to'satdan ko'tarish harakatlari sabab bo'lishi mumkin.
- Oshqozon yarasi. Agar yara oshqozon osti bezi-yilda kashf etilgan bo'lsa, orqa miya yoqimsiz sezgilar olib kelishi mumkin. Kirib yarasi, shuningdek, o'tkir og'riqlar, oshqozon cho'zilgan sabab bo'ladi.
- Bu xoletsistit. Patologiya achchiq, yog'li yoki qovurilgan ovqatlar eb so'ng o'ng tomonida noxush sezgilar bilan xarakterlanadi.
Chekib
Sindromi xarakterli tubining tayanch-harakat tuzilmalari bilan bog'liq. Bu quyidagi tekshirish o'z ichiga oladi:
- scapula-costal sindromi;
- osteoxondroz afflicting ko'krak yoki bachadon;
- myofascial sindromi.
Tikuv
Bu tabiat belgilari ko'pincha quyidagi kasalliklar paytida sodir bo'ladi:
- pielonefrit;
- pleurisy yo'tal va zaiflik bilan birga;
- o't sanchig'i;
- vegetativ quvvatsizlik;
- erta bosqichlarida oshqozon yarasi perforation.
Og'riq sabab
Mening qaytib pichoqlar bilan og'ritdi nega hayron, bu yoqimsiz sezgilar sabab bo'lgan omillarga e'tibor berish kerak. Ko'pincha, shifokorlar bu e'tibor triggerlar to'lash:
- harakatchanlik, jismoniy faoliyati yo'qligi yo'qligi;
- uzoq muddat o'tirgan holatda talab qiladi, bu ish;
- sport, og'ir ko'tarish, keskin harakati, sakrash paytida ortiqcha faoliyati;
- mexanik zarar, va shaxsiy jarohat.
Tashqaridan vertebra ta'sir etuvchi omillar bilan bir qatorda, patologiya, og'riq alomatlar bilan birga, bir poda bor. Orqa agar shuning uchun, pichoqlar og'riq, ehtimol, bir og'rig'i quyidagi anomaliyasi bilan izohlanadi:
- yuqumli tabiat kasalliklari;
- pleurisy, pnevmoniya va o'pka sumkasi boshqa kasalliklar;
- ko'ks oraligi quvvatsizlik;
- periarthroses, elka ta'sir pichoqlar;
- churra;
- umurtqa pog'onasi degenerativ o'zgarishlar;
- biriktiruvchi to'qima, maxsus ish sharoiti oqibatida tizimli kasalliklari.
Qanday davolash uchun
Davolash boshlanishidan oldin, muhim nima uchun orqa og'riq elka pichoqlar orasidagi haqiqiy sababini aniqlash uchun,..... Shunday qilib, maksimal foyda olib kelishi mumkin, deb to'g'ri davolash topish imkoniyatiga ega bo'ladi.
Fizioterapiya
Pastki orqa mushaklar cho'zilgan tufayli og'rig'i boshlanadi, deb bilib, belgilari yolg'iz olib tashlash uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Elka pichoqlar orasidagi og'irlik yoki keskinlik tuyg'u, masalan,,, xatti o'zgartirish uchun tavsiya etiladi. Bundan tashqari, agar iloji bo'lsa, oddiy mashqlar uchun bir necha daqiqa o'tishi uchun tavsiya etiladi, u:
- O'tirgan yoki turgan holatda.
- Sizning qo'lingiz bilan o'zingizni maksimal elka pichoqlar, cho'zilgan erishish uchun quchoqlab.
- Chuqur nafas olib va 10 soniya davomida nafas ushlab turing.
Oddiy mashqlar spazmı, ta'sir mushak cho'zilgan lavozimidan ozod yordam berishi mumkin. Shunday qilib, tez uyda og'riq qutulish imkoniyatiga ega bo'ladi.
O'z-o'zini massaj
Orqa alamli sezgilar, shuningdek, muskullar cho'zilgan oqibatida massaj yordam beradi. Hatto o'ng bilan zararlangan joylari massaj qilish uchun etarli bo'lgan va qo'l shu bilan bir qatorda chap qimmat majlislarida ishtirok etish kerak emas. Applicator bu Kuznetsova foydalanib jarayonini soddalashtirish uchun.
Agar muammo yana jiddiy, misol uchun, og'riq pay va tendonlar degenerativ o'zgarishi sabab bo'lsa, yaxshi yordamchi moslamalarni ishlatish mumkin:
- Bir tennis to'pi olish va qavatda qo'ydi.
- Bu spinous to'p yuzasi bilan aloqada umurtqa jarayonlar, shunday qilib, yotib.
- "Safari" 3-5 daqiqa ichida qaytib.
1 oy uchun bu mashqlar 2 marta, bir kun amalga oshirish uchun tavsiya etiladi. Muhim og'riq davolash uchun vaqt oshdi emas optimal tanlash..... Vaqt o'tib, sessiya davomiyligi oshdi bo'lishi mumkin.
Dori foydalanish
Elka pichoqlar massaj o'rtasida og'riq umurtqa har doim yordam berishi mumkin emas, qachon afsuski,. Agar birinchi sessiyasi so'ng noqulaylik lekin hatto oshdi, jismoniy davolash to'xtatish va yallig'lanishga qarshi ta'siri bilan dori-darmonlarni olish yo'qoladi bermadi.
Terapevtik malham har doim ham kutilgan ta'siri yo'q e'tiborlidir. Agar davolash birinchi hafta so'ng ijobiy o'zgarishlar kuzatilmoqda emas, balki, agar, kasb-hunar tibbiy yordam so'rashlari lozim.
Kasalxonada davolash
Bu davolash pichoqlar va boshqa vositalar bilan qaytib, og'riq yordam, albatta, yo'q bo'lsa kerak. Yoki tug'ruq paytida og'ir hollarda tavsiya etiladi.
Zamonaviy tibbiyot orqa og'riq qutulish uchun yaxlit yondashuvni amaliyot hisoblanadi. Albatta, dori-darmonlar, fizioterapiya va tibbiy gimnastika qabul qilish o'z ichiga oladi. Bu holda, optimal birikmalar tanlash, shifokor o'zi qilmaydi. Faqat bir mutaxassis takomillashtirish individual dastur qilish imkoniyatiga ega bo'ladi.
- Dori. Shifokorlar asosan ukol o'z ichiga yo'q, deb yallig'lanishga qarshi harakatlar bilan dorilar ortga nazar. Amalda buyuk samaradorligini nimika, Ketonal va Movalis ega ekanligini ko'rsatadi.
- Physiotherapeutic usullari. Og'riq sindromi olib kelishi qarab, mutaxassis men elektroforez, magnetotherapy, lazer bilan davolash, akupunktur, va qo'lda davolash, turli usullarini buyurish mumkin.
- Gymnastic majmuasi. Mashqlar majmui alohida-alohida, sabablari hal qaratib tanlangan. Bemorning jismoniy mashqlar tadqiqotlar va u har kuni bajarish.
Kasalliklar oldini olish
- Orqa og'riq belgilari paydo oldin, ortiqcha mashqlar umurtqa himoya qilish. Davolash so'ng davolash davrida va muhim.
- Jismoniy mashqlar emas, balki faqat orqa miya bilan muammolarni oldini olish uchun yordam beradi, lekin, shuningdek, muskullar mustahkamlash, kuchli qo'llab-quvvatlash, bir skelet yaratish. Hech bir sport zalni ziyorat qilish kerak. Etarli kunlik mashqlarni amalga tomonidan sog'lom muskullar saqlab qolish uchun.
- Ish kuni davomida orqa holatda, mushak tarangligi va Umumiy ahvoli e'tibor berish tavsiya etiladi. Muhim overexertion oldini olish, faoliyat etishmasligi uzoq va nuqsonlarning oldini olish uchun hissa bo'ladi.
- O'ng to'shak va to'shak qulay tanlang. Uyqu paytida, muskullar butunlay dam olish. Shuning uchun, bir to'shak, uning tabiiy holatda umurtqa qo'llab-quvvatlash kerak. Yaxshi uyqu sifatli dam olish uchun asosiy va qayta tiklash.
- To'g'ri ovqatlanish bunday kasalliklarning oldini olish uchun muhim ahamiyatga ega. Yog'li oziq-ovqat oldini olish, kamroq tuz ovqat va ko'proq suv ichish. Shuningdek, sabzavot va mevalar, vitaminlar boy ovqat kerak. Shunday qilib, sifatli oziq-ovqat biriktiruvchi to'qimalarning ta'minlash imkoniyatiga ega bo'ladi.
Muhim tasvirlangan takomillashtirish usullari har 100% tiklash kafolat mumkin emas, deb tushunish..... Og'riq interscapular viloyati davolash uchun boshlab, birinchi belgilari qutilish, va keyin muhim va doimiy terapevtik ta'sir erishish.
Noqulaylik faqat iloji nuqsonlarning biri bir alomat bo'ladi. Shunday masala bilan engish uchun doimiy traumatologist, nevropatolog, kardiolog, va boshqa yuqori ixtisoslashgan shifokor yordam beradi.