Salom, aziz kitobxonlar! Kim bizga orqa og'riq bilan begona emas? Bunday noqulaylik kamida bir marta har bir tajribali. Ba'zan orqa og'riq sabab jismoniy charchoq va ba'zan jiddiy kasallik hisoblanadi. Ikkinchi holda, og'riq va noqulaylik uzoq vaqt davomida tana, exterat va muhim noqulaylik keltirib joylashgan.
Keling, nima uchun orqa og'riq aniqlash uchun, qanday qilib va qanday qattiq og'riq paydo bo'lib, vaqt muammo qadar to'g'ri mutaxassis jiddiy kasallik ichiga escalated maslahatlashing imkoniyatiga ega bo'lish uchun bilib oling.
Jismoniy charchoq bilan, har bir narsa aniq: qish yoz oylarida qor tark etdi va "KAM" — pastki orqa, ayniqsa, odat bilan ta'minlanadi. og'ridi solishi bog'da ishlagan Bu erda davolash oddiy – bir yoqimli qolish hisoblanadi. Orqa og'riq paydo bo'ldi bo'lsa, yana bir narsa, hech qanday zohiriy sabab bo'lishi ko'rinadi. Keyin, juda ehtimol, kasallik haqida gapirish biz bo'ladi.
Orqa og'riq belgilari va sabablari. Yordam uchun murojaat kim?
Osteoxondroz
Bu kasallikning asosiy alomat orqa miya ustun, noqulaylik bir siqilish bilan birga edi, qaysi orqa zerikarli og'riq, deyiladi. Kelajakda, bor ma'noda muvofiqlik da sayt jarohati orqa miya, harakati cheklangan, og'riq aylanishi mumkin kuchliroq bo'lsa og'irliklari ko'tarish, qachon, bir kishi sneezes, yo'tal qiladi yoki har qanday kutilmagan harakati. "Rapiente", o'tkir va kuchli og'riq nerv ildizlari, umurtqa pog'onasi disklar. siqishni, chunki sodir Bir odam bir necha kun uchun bir necha daqiqa dan og'riq his mumkin. Agar ko'krak umurtqa iborat urdi bo'lsa, agar bir kishi yurak zarar uchun, tez-tez sababini aniqlash emas, balki iborat bilish noto'g'ri nima, bunday kasalligi, angina, chunki boshlanadi.
Degenerativ disk kasalligi dan og'riq doimiy bo'lib, bo'lsa, u surunkali bo'ladi, odam doimo charchagan his qiladi, u har doim dam olish uchun yotib istaydi, uzoq o'tirib yoki turib, u mumkin emas.
Orqa miya to'rt his og'riq, uch iborat sabab uni bor. Yoshi bilan, bizning umurtqa ko'proq va ko'proq, shuning uchun, dunyo aholisining yarim 30 yoshdan katta bu kasallik bilan kasal kiyib amalga!
Agar siz suspicions bel og'rig'i ustiga tushgan bo'lsa, sizning vazifa neuropathologist uchun maslahat borish hisoblanadi. Agar bir suratga olish, vitaminlar kompleksi tavsiya, xun rostlash va fizioterapiya mashqlar taklif. Bugun suzish shakli orqaga saqlash uchun ajoyib bir faoliyat emas, chunki rejasi va hovuz uchun safar qilish uchun kuch kerak,.
Herniasyonlarına disklar
Kasallik hali erta bosqichda bo'lsa, orqa siz sneeze qachon tomonga burilish bilan etma qachon zerikarli og'rig'i sodir bo'ladi, yo'tal yoki og'ir ob'ektlar tashlang. Bir oyoq zaiflik hissi olib kelishi ehtimoldan holi emas. Ba'zi hollarda og'riq o'tkir uchun zerikarli bo'lishi mumkin dan disk yanada joyidan bilan, oyoq, kestirib, yoki son uchun u radiates. Og'riq herni bilan bog'liq, chunki mushak kuchlanish harakat degrades qaysi shakllanadi. Og'riq odatda to'g'rilab bo'lmaydi, deb berilgan, bemorning xatti-bezovta bo'ladi ajablanarli emas.
Odatdagidek, intervertebral herni qirq yoshda o'tishi bilan odamlarda sodir bo'lishi, va bu muammo emas, balki kamdan-kam bo'ladi. Agar jarohatlanish sodir bo'lsa, churra va 40 gacha hosil bo'lishi mumkin. Katta bo'lib, shaxs, ko'proq "hal qilish" uning umurtqa – umurtqa bir-biriga tomon bosdi yaqinroq bo'lgan, simulat disklar va protrudes umurtqa pog'onasi tashqarida. Har qanday umurtqa churrasi, va disk kasalligi degenerativ bilan ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Agar herniasyon kerak, siz, deb o'ylayman, agar, orthopedist yoki nevropatolog borish kerak bo'ladi. Herniasyonlarına disklar diagnosing eng samarali yo'li bir KT ko'rib chiqaylik. Herni davolash an'anaviy usul har doim oqladi emas-da, jarrohlik, hisoblanadi.
Orqa og'riq umurtqa ba'zi vaziyatlarda, u bo'lishi mumkin, bir alomat siqishni sinishi, qaysi iloji katta odamlar ko'proq 60 yil, bu sodir bo'ladi tufayli oshdi kırılganlığı suyaklari.
Umurtqa pog'onasi o'smalari shakllanishi natijasida og'riq kam hollarda boshlanishi.
Intercostal nevralgiya
Og'riq orqa tomonida yoki qovurg'a, pastki orqa va elka pichoqlar viloyatida tug'iladi. Og'riq og'ridi yoki o'tkir, yonib yoki zerikarli bo'lishi mumkin, vaqt-vaqti bilan sodir bo'lishi mumkin ular, hozirgi hamma vaqt bo'lishi mumkin. Agar og'riq o'tkir bo'lsa, tez-tez yurak Rapiente kabi his.....
Bu alomatlar qo'shilgan bo'lishi uchun va teri qizarishi yoki pallor, ortiqcha terlash, ayrim mushaklar twitching hamda sensatsiya.
Intercostal nevralgiya bu jahl bo'lsa, entrapment, intercostal nervlar siqishni. Kam ta'minlangan va asab zarar joyda, bir odam teri muvofiqlik his mumkin.
Sizning ish bir terapevt bilan maslahatlashing uchun va sizning alomatlar ma'lumotlarni berish hisoblanadi, chunki boshqa kasalliklar sifatida masquerade, bu mumkin, chunki bu kasallik tan olish oson emas. Tashxis aniqlash uchun yordam beradi, deb tadqiqot uchun tayinlangan bo'ladi, intercostal nevralgiya davolash malham og'riq engillatib, b vitaminlar, nulla, fizioterapiya buyuriladi...
Buyrak kasalligi
Og'ridi og'riq odatda buyrak zarar bilan birga. Agar siz pastga yolg'on bo'lsa, bir shaxs yoki bunday vaziyatlarda turadi o'tiradi qachon mashqlar davomida, og'riq, ammo sodir bo'lishi mumkin, og'riq "". qilaylik borish Albatta, orqa og'riq va buyrak kasalligi qo'shilgan qo'shimcha belgilari: yuqori isitma, tez-tez siyish, qorong'u siydik, qorin og'rig'i.
Buyrak muammolari ajoyib tuyulardi sifatida emas, balki faqat ko'krak orqa miya pastki orqa balki og'riq berishi mumkin. Aslida, deb bunday his-tuyg'ularini mumkin qo'zg'atadi qum yoki tosh buyrak, har qanday infektsiyani, yallig'lanish jarayoni va "adashib-uloqib yuraveradilar buyrak" (u ham deyiladi "qo'shiqni buyrak" — bir kasallik nephroptosis bilan tavsiflanadi joyidan buyrak ularning o'rin).
Qachon qaytib, og'riq bor boshqa alomatlar buyrak kasalligi, sizning ish yaqin kelajakda bilan maslahatlashing urolog kim bo'ladi tavsiya siz uchun birinchi, albatta, bir ultratovush va tayoq xun: olib tashlash barcha spirtli ichimliklar, achchiq va sho'r oziq-ovqat va jismoniy faoliyat cheklash. Bundan tashqari, kuniga ichimliklar, tekis suv yoki meva ichimliklar sonini oshirish kerak bo'ladi. Taklif siydik haydovchi o'tlar maxsus bir kaynatma ichish uchun (bearberry, chernika barg).
Oshqozon-ichak kasalligi
Bel sohasida (yuqori bel va pastki ko'krak umurtqasi bu sohada) og'riq qachon sodir bo'lishi mumkin oshqozon yarasi. Bu kasallik og'riq och qoringa tunda yoki paydo bo'ladi va ovqatdan keyin ketadi.
Gastrit, shuningdek, orqa og'riq sabab bo'lishi mumkin. Oshqozon og'rig'i agar odamlar yo'q bo'lsa, deb, lekin bo'shliq hissi his bo'lishi mumkin emas. Mushak orqa og'riq chap tomonida uchraydi.
Bo'sh najas kabi iloji belgilari bilan birga ichak trakti bilan bog'liq muammolar natijasida orqa og'riq, to'liqligi, meteorizm hissi.
Orqa og'riq – oshqozon muammolari sabab bo'lsa, uni davolash uchun zarur hisoblanadi, va og'riq bartaraf harakat qilmaydi. Bu gastroenterologist uchun qabul borish va barcha zarur sinovlari o'tkaziladi. Ovqat, go'sht, achchiq va qovurilgan ovqatlar tashqari qiling va tez-tez ovqat, taom o'rtasida uzoq vaqti-vaqti bilan, qochish. Albatta, massaj kursini orqa og'riq bartaraf etish uchun olishi mumkin, lekin vaqt o'tishi bilan kasal oshqozon ular qaytib keladi.
Ginekologik kasalliklar
Ayollar pastki orqa og'riq, tez-tez ginekologiya bilan bog'liq muammolar sabab bo'ladi. Pastki orqa, u paydo bo'ladi va ba'zan dumba uchun radiates. Uchun ginekologiya bilan muammolar belgilari dam o'z ichiga oladi: hayz tsikli bilan, yoqimsiz odour, o'ziga xos oqizish muammolari.
Orqa og'riq sabab bo'lishi mumkin, deb ayol jinsiy organlar kasalliklari: tuxumdonlar, endometritis (bachadon astarli yallig'lanishi), turli yuqumli va o'smalari yallig'lanish jarayoni.
Agar ginekologiya bilan muammolar bor, siz, deb o'ylayman, agar, mutaxassis borish va bir ultratovush olish. Tegishli tashxis uchun tayinlangan bo'ladi va davolash yallig'lanish jarayonini qo'zg'atishi uchun emas, balki shunday gipotermiya va qizib (sauna tashrif va issiq hammom qabul qilish uchun zarur emas) oldini olish uchun tavsiya etiladi.
Orqa og'riq uchun tashxis
- Eng orqa og'riq pastki orqa zerikarli og'riq deyiladi. Ginekologiya yoki buyrak bilan muammo haqida bir churra yoki advanced kabi gapirish, u mumkin.
- Eng xavfli hisoblanadi ko'krak orqa miya og'riq, shuningdek, eng oldindan aytish qiyin bo'ladi. Bunday og'riq sababi salomatligi uchun jiddiy muammo, yurak xuruji tortib, o'simta yakunlangan hisoblanadi.
- Bel viloyati oyoq uchun tarqalgan qiyin--davolash — eng og'riq.
Orqa qattiq og'riq da:
- osteoxondroz,
- intervertebral churra,
- siyatik.
Siyatik bilan og'riq etadi, ba'zan o'tmas va o'tkir bo'ladi. Odatda og'riq, noqulaylik tananing bir tomoni bilan ko'rinadi, oyoq, drumstick, son, kestirib berishi mumkin. Agar kishi, tanasining o'rnini o'zgartirish, yurish yo'tal bo'lsa, og'riq kuchli bo'ladi. Og'riq yonish hissi, muvofiqlik, qichima, karıncalanma bo'lishi mumkin, yoki "". shamollashni
Qachon qaytib, og'riq o'tkir bo'ladi:
- orqa miya umurtqa bo'yicha operatsiyalar uchun umurtqa pog'onasi dislocation yoki sinishi bilan, shuningdek, disk kasalligi, noto'g'ri ko'tarish, degenerativ tufayli ofset disklar;
- kuz, o'tkir harakatlar, mushak tarangligi, gipotermiya;
- lumbago, bu, odatda, o'sha og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanuvchi kishilar uchun shundaydir. Bir necha kundan keyin o'tkir og'riq, odatda, yuqoriga-uch hafta davom etishi mumkin bo'lsa-da yo'qoladi,;
- buyrak sanchig'i, kuchli og'riq hissi emas, balki faqat qorin orqa, lekin paydo bo'lib, u ba'zan jinsiy a'zolariga his;
- genitourinary tizimi og'riq bilan bog'liq muammolar tana harorati yuqori bo'ladi, bundan tashqari pastki orqa va qorin shakllanadi;
- kasalliklar, o'pka, va og'riq bo'lmaydi, faqat elka pichoqlar va ko'krak orqa va uchraydi. Yo'tal paytida oshirish mumkin, bir Umumiy holsizlik his va isitma bor.
Orqa og'riq etadi da:
- muskullar yallig'lanishi bel, nevralgiya (skelet mushaklari yallig'lanishi). Bu sezgilar sovuq yoki mushak zo'riqishi ta'sir natijasida paydo bo'ladi. Ta'sir mushaklar qattiq bo'ladi va kuchlanish ham ko'proq zarar. Bu og'riq juda uzoq vaqt og'ridi bo'lsa-da, emas, balki kuchli bo'ladi va ancha noqulaylik sabab bo'lmaydi.
Qachon qaytib, og'riq surunkali uchraydi:
- spondylosis (tikanlar kabi, qaysi umurtqaning organlari, chekka suyak to'qima deb atalmish overgrowth). Og'riq, tez – tez belgilari-muvofiqlik bog'liq, oyoqlari zaiflik etadi. Bachadon og'riq mag'lubiyatga bo'yin uchraydi bilan,, boshini u libosga yelkasiga;
- spondilit, metabolizm bilan saraton, osteomyelitis, muammolari.
Chap yoki o'ng oyog'ini uchun radiates bu og'riq, qachon sodir bo'ladi:
- og'riq sacrum his va pastki orqa, son orqa hisoblanadi sciatic asab yallig'lanishi yoki kestirib, oyoq yoki pastki oyoq, mushaklar karıncalanma va muvofiqlik bilan birga.
Orqa og'riq oldini olish
Orqa noqulaylik his qilish emas, balki maqsadida, bu qoidalarga amal qilish kerak:
- Asos va to'g'ri yurish emas, balki slouch nima yoki sizning bo'yniga crane, sizning orqaga to'g'ri tutish.
- O'tirib, orqaga uning kafedrasi, oyoqlari qavatda da reliqua ichida suyanib va boshqa ustida bir oyoq otib emas. Agar, kichik bir eshak ustiga o'tirib, oyoqlarini o'rin uchun vaqt bor bo'lsa, ular darajasi dumba yuqorida bo'lishi kerak. Vaqti-vaqti bilan up olish va muskullar mixlash uchun ishonch hosil qiling, ba'zi oddiy mashqlar isinish uchun, albatta, o'rnini o'zgartirish.
- To'g'ri og'irliklari ko'tarishga, hech qanday keskin harakatlar: birinchidan, pastga o'tirdi, og'ir bir ob'ekt oldi va keyin to'g'ri orqa bilan turib.
- To'g'ri, yarim qattiq bir to'shak, uning yon yotgan uyqu.
- Etarli tana jismonan, muntazam ravishda haddan tashqari albatta, orqa va qorin mushaklarini kuchaytirish, deb mashqlar. Agar orqa miya bilan jiddiy muammolar mavjud bo'lsa, mashqlar har qanday to'siq siz boshlash oldin, bir mutaxassis bilan maslahatlashing kerak bo'ladi.
Barcha jismoniy faoliyati suzish dan orqa miya salomatligi uchun eng ideal.
Agar orqa og'riq qutulish uchun bir gol o'rnatsangiz, harakati hayotingizda hozirgi muntazam ravishda bo'lishi kerak. Transport vositalari tez, zinadan, Lift chetlab o'tirib ko'tarilishni yo'q izlab ichida piyoda borish. Bundan tashqari, o'ng va muvozanatli ovqat, ijobiy (yangi boshlanuvchilar uchun, yangiliklar va "" TV) halokatli. tomosha to'xtatish deb o'ylayman Sizning xatti-barcha bu oddiy o'zgarishlar sezilarli sizning umurtqa holatini yaxshilash mumkin.
Sog'lom bo'ling!