Tiz tizzasining artrozini samarali bo'lishi uchun uni qanday davolash mumkin? Siz tanangizga yordam berishingiz, stressni kamaytirishingiz, metabolizmni normallashtirishingiz, ichak faoliyatini yaxshilashingiz, buyraklar va jigarni osonlashtirishingiz kerak. Ya'ni ortiqcha vaznni kamaytirish uchun to'g'ri ovqatlanishni boshlang, hayvon yog'lari, go'sht, oson hazm bo'ladigan uglevodlar miqdorini kamaytiring. Menyuga sabzavot, nordon sut mahsulotlari, javdar, kepakli non yoki kepakli undan tayyorlangan taomlarni kiriting.
To'g'ri tashxis qo'yish davolashning kalitidir. Qo'shimchalarning shikastlanishi turli xil davolash sxemalari bilan ko'plab kasalliklarning alomatidir. Shuning uchun diagnostika xatosi va hattoki mustaqil tashxis bemor uchun juda qimmatga tushishi mumkin.
Tiz bo'g'imining artrozini qanday davolash kerakligi haqidagi savol zamonaviy tibbiyot uchun yangilik emas. Uni davolash uchun endi terapevtik va jarrohlik usullari mavjud. Jarrohlik usullariga o'tish har doim eng so'nggi chora ekan, biz terapevtik usullarni ko'rib chiqamiz.
dorilar
Davolashning samaradorligi bo'g'imning yo'q qilinish bosqichiga, uning o'z vaqtida bajarilishiga bog'liq. Odatda steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar bilan boshlanadi.
Ular kasallikning kelib chiqishiga bevosita ta'sir qilmaydi va bo'g'imning yo'q qilinishini to'xtatmaydi, ularning ta'siri faqat asosiy simptomlarni kamaytirishga qaratilgan. Yallig'lanish belgilari pasayadi, shish pasayadi, og'riq yo'qoladi yoki juda kam bo'ladi.
Yallig'lanishga qarshi dorilar yordamida kuchli og'riq sezgirlari yengillashadi, bu asta-sekin davolashning boshqa usullariga o'tishga imkon beradi, masalan, og'riq va yallig'lanish tufayli kontrendikedir massaj.
Ammo ushbu dori-darmonlardan uzoq muddat foydalanish nomaqbul, chunki u kasallikning namoyon bo'lishini yashiradi, to'liq davolash rasmini yaratadi, ammo aslida kasallik rivojlanishi mumkin. Bundan tashqari, nojo'ya ta'sirlar xaftaga tushirish jarayonlarini yanada kuchaytirishi mumkin. Shuning uchun, ushbu guruhning dori-darmonlarini uzoq muddat iste'mol qilish zarurati to'g'risida savol tug'ilsa, selektiv yallig'lanishga qarshi dorilarga ustunlik berish kerak.
Agar tashxis qo'yilgan bo'lsa - tizza bo'g'imining artrozi, vazodilatatorlar buyuriladi: xaftaga oziqlanishni kuchaytiradi, bo'g'imning sinovial membranasi yo'q qilishni to'xtatadi va tiklanish jarayonlarini kuchaytiradi. Allergik komponentni kamaytirish uchun desensibillovchi dorilar buyuriladi.
Tiz artrozini davolashda xondroprotektorlar
Tiz tizzasi artrozini kasallik tufayli zararlangan xaftaga tuzilishini tiklashga urinmasdan qanday davolash mumkin?
Buning uchun xondroprotektorlar deb ataladigan dorilar guruhi qo'llaniladi.
Ular nafaqat individual alomatlar bo'yicha harakat qilishadi, balki kasallikning kelib chiqishiga ta'sir qilishadi, bu xaftaga tushadigan yuzaning holatini yaxshilashga yordam beradi, qo'shma suyuqlik ishlab chiqarish va uning moylash xususiyatlarini yaxshilaydi.
Ular sinovial suyuqlik ishlab chiqarishni yaxshilaydi, uning xususiyatlarini yaxshilaydi va xaftaga tushadigan moddalarni tiklaydi. Yodda tutish kerak bo'lgan yagona narsa shundaki, siz faqatgina mavjud bo'lgan narsalarni tiklashingiz mumkin, ammo agar xaftaga butunlay yo'q bo'lsa, yo'q qilinsa, suyaklarning chekka o'sishi bo'lsa, bu dorilar yordam bermaydi.
Shunday qilib, xondroprotektorlardan foydalanishning eng yaxshi natijasi, agar siz ularni tizza bo'g'imlari artrozining I yoki II darajasidan kechiktirmay, erta kurslarda yiliga bir necha marta ishlatishni boshlasangiz bo'ladi.
Afsuski, bu vositalar bir zumda emas. Ba'zida natijani olish uchun 2-3 davolash kursi talab qilinadi va bu olti oydan bir yarim yilgacha davom etadi. Va ushbu guruhning dori-darmonlari kasallikning uchinchi bosqichida, xaftaga allaqachon butunlay vayron bo'lganida, umuman samarasizdir. Ammo, shunga qaramay, artroz uchun ishlatiladigan barcha dorilar, bemor uchun eng foydali bo'lgan xondroprotektorlardir, bundan tashqari ular deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga va yon ta'sirga ega emaslar.
qo'shma in'ektsiya
Artikulyar dorilarni in'ektsiya qilish yaxshi samara beradi, ammo protseduraning o'zi kapsula to'qimalariga shikast etkazishi va bo'g'im bo'shlig'ini yuqtirishga olib kelishi mumkinligini yodda tutish kerak. Qoida tariqasida kortikosteroid preparatlari qo'shilishga kiritiladi. Uzoq muddatli ta'sir qilish uchun steroid gormonlari ishlatiladi (agar bu qattiq yallig'lanishni bartaraf etish zarur bo'lsa).
Ushbu protsedura odatda bemorga shoshilinch yordam ko'rsatish uchun amalga oshiriladi. Bu og'riq va yallig'lanishni tezda bartaraf etishga erishadi. Ammo bir necha sabablarga ko'ra bir tizzaga 2 haftada bir marta tez-tez yuborish kerak emas.
Agar bo'g'im tinchroq bo'lsa, yallig'lanishning aniq belgilari yo'q, xondroprotektorlarni to'g'ridan-to'g'ri bo'g'im ichiga yuborish mumkin, ular tezda maqsadga erishadilar va ijobiy ta'sir ko'rsatadilar.
Suyakning artikulyar uchlari bir-biriga nisbatan siljishini sezilarli darajada yaxshilaydi va gialuron kislotasining xaftaga in'ektsiyasiga tushadigan yukni kamaytiradi. Albatta, xaftaga tushadigan aniq yo'q qilinmasa, ushbu dorilar juda samarali.
tashqi vositalar
Bemorlar tez-tez tizza artrozini tashqi vositalar bilan qanday davolash mumkinligi haqida savol berishadi? Axir, tizzangizdagi og'riq bilan birinchi navbatda uni maydalab, iliq qilib o'rash kerak.
Afsuski, na malham, na krem, na har xil ishqalanish artrozni davolay olmaydi. Ammo ular bemorning ahvolini yumshata oladi, og'riqni kamaytiradi va yallig'lanishga qarshi dorilar kabi oshqozon-ichak traktida bezovta qilmaydi. Isitadigan malhamlardan, shuningdek, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarga asoslangan malhamlardan foydalaniladi. Teri faol moddalarning atigi 5-7 foizini yutadi, shuning uchun bu malhamlarning ta'siri biz xohlagan darajada samarali emas.
Ammo tizza bo'g'imining artrozi uchun kompresslar samaraliroq bo'ladi. Ular uchun tibbiy safro tavsiya etilishi mumkin. Ular yallig'lanishni to'g'ridan-to'g'ri markazida bartaraf etishadi, og'riqni qoldiruvchi ta'sirga ega.
Massaj va fizioterapiya
Artroz uchun fizioterapiya ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ultratovush, lazer, magnetoterapiya, fonoforez kabi protseduralardan foydalaniladi. Ularning yordami bilan bo'g'imlarning og'riq sezgirligi pasayadi, ulardagi yallig'lanish jarayonlari pasayadi va shish olib tashlanadi.
Siz radonli, tuzli vannalardan foydalanishingiz, kompresslarni safro bilan ishlatishingiz mumkin.
Agar iloji bo'lsa, siz qo'lda davolash, tortishish kursidan o'tishingiz mumkin. Bunday holda suyaklarning uchlari bir-biridan uzoqlashadi va ularga yuk kamayadi. Faqat manipulyatsiyalar juda ehtiyotkorlik bilan va malakali mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak. Qo'l bilan davolash va tizza bo'g'imlarini massaj qilish ham yaxshi natijalar beradi, kasallikdagi bo'g'imdagi qon aylanishini yaxshilaydi, undagi buzg'unchi jarayonlarning rivojlanishini to'xtatadi va imkon qadar uning funktsiyasini tiklaydi.
Massaj kasallikning dastlabki bosqichlarida, u hali o'zining to'liq zararli ta'siriga ega bo'lmaganida, ayniqsa samarali bo'ladi. Buni davolash gimnastikasi mashqlaridan keyin qilish yaxshidir. Issiq dush qabul qilish yoki bug 'xonasida bo'lish massajga yaxshi tayyorgarlik bosqichidir. Shundan so'ng, mushaklar isitiladi va massaj chuqurroq shifobaxsh ta'sirga ega. Tiz bo'g'imining artrozini davolashda sanatoriylar ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Sog'aygan loy xaftaga tushadigan regenerativ jarayonlarning borishini yaxshilaydi, bo'g'imlarga foydali moddalar etkazib berish va ularni qon bilan ta'minlashni yaxshilaydi.
Agar bo'g'im butunlay vayron bo'lsa, faqat jarrohlik davolash yordam beradi - uni sun'iy bilan almashtirish.
Profilaktika choralari: yo'q qilish jarayonini kamaytirish
Artrozning oldini olish uning paydo bo'lish sabablaridan kelib chiqadi, asosiysi ortiqcha vazn, shikastlanish va kambag'al jismoniy faoliyat. Jismoniy tarbiya, mumkin bo'lgan jismoniy mashqlarni bajarish, bo'g'imlarni o'rab turgan mushaklarni kuchaytiradi. Buning yordamida xaftaga tushadigan yuk kamroq bo'ladi. Ertalab sayr qilish va suzish foydalidir.
Shu bilan birga, mashqlar paytida yuk va dam olishning o'zgarishini va xavfsizlikni kuzatish muhimdir. Har qanday usulda shikastlanish va ortiqcha yuklanishdan saqlanish kerak. Axir, bu artrozning asosiy sabablaridan biri bu shikastlanishlardir. Mikrokreklarning paydo bo'lishi yallig'lanishning dastlabki o'choqlari mavjudligini aniqlaydi. Shuning uchun, sportchilar va sport ixlosmandlari uchun tizza o'tiradigan joy kabi himoya vositalari haqida unutmaslik kerak.
Tiz qo'shma artrozining oldini olish parhezga rioya qilishni ham anglatadi. Har bir qo'shimcha kilogramm og'irligi oyoqlarning bo'g'imlariga qo'shimcha stressni keltirib chiqaradi. Sizga shirin va unni ozroq iste'mol qilish kerak, va meva va sabzavotlarni - iloji boricha ko'proq. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, vegetarianlar artrozni rivojlanish ehtimoli juda kam. Qahva va kuchli choy bo'g'imlarga yomon ta'sir qiladi, ular suyaklardan kaltsiyni yuvadi, ammo tabiiy sut mahsulotlari uning zaxirasini to'ldirishga yordam beradi.